Grain是穀物的意思

Mixed Grain稱雜糧比較貼切

在美國比較容易取得的速食50%以上都是油炸類，餐聽裡的開胃菜也大多都是油炸物，中國餐館的食物也是高油高鹽，在台灣非常養生的我也因為大環境所逼也開始吃這些讓體內不環保的東西，最近常便秘，要開始吃健康一點的食物了，我要戒掉油炸，燒烤物

今天去韓國超市買了Mixed Grain，一包米裡面有七種穀物

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Brown Rice 糙米

止痢、補中益氣、堅筋骨、和血脈

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Whole Barley 全大麥

消渴除熱，益氣調中。補虛劣，壯血脈，益顏色，實五臟，化穀食，止泄，不動風 氣。久食，令人肥白，滑肌膚

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Black Rice 黑米

滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑濕益精，補肺緩筋

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Millet 小米,黍,稷

健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱，解毒, 主治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、洩瀉

忌與杏仁同食, 氣滯者忌用；素體虛寒，小便清長者少食

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sorghum 高粱,蜀黍

溫中益脾胃，祛濕止瀉

用于脾胃虛弱，食積不消，少食，腹瀉，消瘦，疲倦乏力

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Sweet Rice 糯米

補中益氣，健脾養胃，止虛汗

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Sweet Brown Rice (Brown Rice跟Sweet Rice 的Mix版？)

Sweet brown rice is a sticky, glutinous rice with a slightly nutty taste and pleasant texture. Its stickiness lends to shaping it into rice balls or sushi, and it’s also good cooked in desserts!

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今天我用煮白米的煮法，結果非常的硬

有心人建議我五穀雜糧的煮法:煮前先泡水1hr以上，米和水的比例是1:1.5

大家也去買雜糧飯回家吃吧

30 minutes before 2010, I was waiting on Las Vegas Blvd. I’m looking forward to see Vegas’s fireworks. Outside temperature around 1°C. I had been waiting for a while under the cold weather. Hope time fly faster then I can go back to hotel. Suddenly I realized, 2009 only left few minutes but too cold to treasure the moment.

The 2010 fireworks finally came out. Few hotel has but not all. I had a little bit disappointed. Maybe the fireworks I saw at Taipei 101 was too significant. However, I still glade I can stand there to celebrate the new year with the world. Thanks for my sweetheart :)

Tom Teegarden at Mesa College

I had math 104 now. He said he usually teach higher level of math, I’m so lucky to meet him. I had taken calculus before, just trying to learn math in English vision. He gave us a quiz as homework after every class. If you had taken notes from class, there will be no problem to finish it. After three or four quizzes will have a test. Questions in test is easier then those in notes. I think I learn a lot better than before. After taking his class, I fully understand where’s the formula comes from and how to solve a problem. I’m so happy to having his class, but his is going to retire after two semester. If he were my teacher,  I could get A in every math class!!

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If there’s one reason to study in Mesa College, it could only be Tom Teegarden!!!

請使用橫式信封

名字統一寫在地址正上方

地址請勿使用鉛筆書寫

目的地|————————————————

>將地址寫在信封右半邊(垂直置中)，郵票貼右上角

>台灣的地址可用中文書寫，行與行中間留一點間隔

>目的地國家使用英文全部大寫，寫在地址的最後一行ex TAIWAN

寄件人地址|————————————————

>寫在左上角

>只能寫一個地址

>寄件人地址必需為寄出國地址 ex:在美國寄出寄件人地址就只能寫美國

郵資|—————————————————–

台灣是屬於Group 3的國家

名信片，平信(1 oz以下)98 cent

如果只有信封加一兩張信紙的話貼98 cent就夠了貼上郵票就可以直接丟在家裡的outgoing mailbox寄出，不確定重量的話再到郵局寄即可

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延伸閱讀：從美國寄名信片回台灣

以上的資料來源來自美國郵政
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之前接的詐騙電話都是用香港口音，第一句話就可以辦別他是詐騙集團

詐騙電話1:中獎

這是屬於比較老招的手法，內容就不多說了

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詐騙電話2:寄型錄還送現金抵用券

「小姐你有網路購物的經驗嗎」「有」

「那你知道團購嗎？」「我知道啊」

「是這樣子的，我們公司有型錄想要寄給您，還有兩百元的現金抵用券」「賣什麼的？」

「我們什麼都有賣啊，那可以給我妳的地址嗎？」「什麼地址，你給我網址就好了啊」

「因為我們有型錄還有現金卷要送給您」「我不需要型錄你給我網址就好了」

「不是啊小姐，啊&%$%」這年頭詐騙集團騙不到就罵了一句粗話然後立刻掛電話

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詐騙電話3: 員警聲稱我有詐騙集團冒充我的人頭開戶

透早還在賴床的時候接到了這個電話，來電顯示+88647619370還是那聲音是正港的台灣口音聽起來大概四五十歲，講了幾句有點清楚才意識到這是之前同學有跟我說過的詐騙電話，故事的情節還是一樣的

「陳小姐你好我這裡是彰化分局，請問你有玉山銀行或是兆豐銀行的戶頭嗎？」

「沒有」

「沒有！？我們懷疑妳的身份遭冒用，你是不是有遺失過證件，或是在網路上購物，或是外出辦證件的時候有把證件影本遺失」

「沒有，沒有印象 」

「都沒有？！那你在一月多的時候有來過彰化嗎？」

「(我笑了一下) 沒有」

「陳小姐你還笑得出來，這是一件很嚴肅的事，如果你的帳號遭冒用你可能觸犯了刑法第X條第X款，我們這邊查出還有五百多人受害」

「喔」

「那妳沒有在網路上購物嗎？你是不是有在東森購物過，你有沒有看電視新聞，前一陣子東森新聞把資料賣給詐騙集團，還有不肖的業者像中華電信還有我們不肖的警界同仁都把資料賣給詐騙集團」「(賣給你吧)沒有我沒有買過東森購物」

「那你沒有網路購物過嗎？」

「有是幾次」

「陳小姐你的身份證帳號是不是P223XXXXXX」

「對啊(居然連我的身份證你都有)」

「陳小姐你今天要來彰化警局這裡來跟我們協助辦案」「那麼遠，我不能去別的分局嗎？」

「因為這是屬於我們彰化警局密秘承辦的案件，所以只能來我們這裡，這樣你暸解嗎？」「不暸解，我哪有那美國時間還跑去彰化」

「沒有美國時間，這樣啊，那你認識陳進財這個人嗎？」「沒聽說過」

「你有沒有賣你的帳戶給陳進財這個人，一本七萬」「沒有」

「我們懷疑你跟陳進財有勾結，你現在在工作嗎還是學生，你的金錢來源是什麼？」

「(警察還要問我金錢的來源)學生」

「我們在X年X月的時候有傳喚你出庭你怎麼沒有到呢？」「沒有啊我沒有收到」(接下來就用寄傳票要地址)

「陳小姐，我們要凍結詐騙集團開的帳戶還有你名下所有的帳戶」「喔，好啊(我帳戶裡面也沒有錢啊，你以為我會很緊張嗎)」

「好，凍結你全部的帳戶你就都不能用了喔，真的沒有關係嗎？」「沒關係啊，就凍結吧」

「那陳小姐你以上說的話全部都是真的嗎？」「真的啊」

(傳來錄音結束的聲音)

「好那陳小姐我們就偵辦到這裡」

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後記：網路上也有其他人接到類似的電話，打+88647619370下去查就查到了，下次我要假裝我聽不懂他說什麼然後立刻掛掉